ГлавнаяДобавить в избранноеКонтактыКарта сайтаОтправить другу
Участников проекта: 143
Подписчиков рассылки: 22
Сайтов в каталоге: 94 / 56
Статей: 301 / 10
Интервью: 0 / 0
Объявлений: 0 / 0
Выставок: 0 / 0
Тендеров:
Терминов: 464

Раскрутка сайтов!

Фитнес, спорт

Фитнес, спорт

за период: за неделю | за месяц | за год | за все время
сортировать по: популярности | среднему балу | дате

История аэробики

Опубликована 06.04.2013 г. в рубрике Аэробика

аэробика 
Автор: Рустамов Санжар

Новые формы гимнастики, в которых соединялись гимнастика, различные виды упражнений, музыкальная пластика и танцы, начали появляться на рубеже 19-20-х веков. Прежде всего, они связаны с такими именами, как французский физиолог Ж.Демени. Он предлагал выполнять непрерывные (без остановок) и«закр...

Средний балл: 0.0000 Всего голосов: 0
Количество просмотров: 2005
Количество комментариев: 0

Что такое дыхательная гимнастика?

Опубликована 15.05.2013 г. в рубрике Прочее

Что такое дыхательная гимнастика? 
Автор: Александр Смирнов

Каждый из нас, появившись на свет, делает свой первый вдох, и дыхание становится жизненно необходимым. Хотя мы дышим на протяжении каждого мгновения нашей жизни, мы не задумываемся о процессе дыхания. Он происходит сам собой. Вроде бы на первый взгляд, дыхание так просто, но это ошибочно.

Что тако...

Средний балл: 0.0000 Всего голосов: 0
Количество просмотров: 1558
Количество комментариев: 0

Аэробика для здоровья

Опубликована 06.08.2013 г. в рубрике Аэробика

Аэробика для здоровья 
Автор: Александр Смирнов

Ритмическая гимнастика, более известная нам под названием аэробика, давно уже стала способом для многих женщин поддерживать свою фигуру в тонусе. Аэробика есть не что иное как комплекс физических упражнений, выполняемых под ритмичную музыку, которая помогает сохранить ритм выполнения этих упражнений...

Средний балл: 0.0000 Всего голосов: 0
Количество просмотров: 1552
Количество комментариев: 0

Оздоровительный фитнес для работников офиса

Опубликована 14.08.2013 г. в рубрике Фитнес

Оздоровительный фитнес для работников офиса 
Автор: Анна

В наше время поддержание здорового духа и тела для многих стало важным аспектом в жизни. И это касается не только тех, кто всерьез занимается спортом, но и тех, кто проводит большую часть своего дня в одном и том же положении, последствия которого в дальнейшем сказываются на самочувствии человека.
...

Средний балл: 0.0000 Всего голосов: 0
Количество просмотров: 1507
Количество комментариев: 0

Что такое Пилатес?

Опубликована 07.05.2013 г. в рубрике Пилатес

Что такое Пилатес? 
Автор: Рустамов Санжар

Наверняка, многие из вас что-то слышали про пилатес, это слово сегодня на слуху, но вряд ли вы знаете подробно, что под ним подразумевается. Попробуем в этой статье дать общие сведения, чтобы у вас было представление, что представляет собой пилатес.

Прежде всего ПИЛАТЕС (PILATES) -  это специ...

Средний балл: 5.0000 Всего голосов: 1
Количество просмотров: 1439
Количество комментариев: 0

Йога для начинающих: Что нужно знать?

Опубликована 07.08.2014 г. в рубрике Йога

Йога для начинающих: Что нужно знать? 
Автор: Александр Смирнов

Йога на сегодняшний день является весьма популярным видом фитнеса. Она приносит огромную пользу, и если попробовать начать ею заниматься, то можно сразу получить поразительный эффект. Поэтому занятия для новичков в этом деле - самый оптимальный вариант для новичков. Ведь было бы неправильно начинать...

Средний балл: 0.0000 Всего голосов: 0
Количество просмотров: 1374
Количество комментариев: 0

Что такое йога и с чем ее «едят»?

Опубликована 21.08.2014 г. в рубрике Йога

Что такое йога и с чем ее «едят»?  
Автор: Александр Смирнов

Йога- равновесие души и тела. С языка санскрита слово «йога» переводится как «связь, союз». Достигнуть физической, духовной и психической гармонии и помогает йога. Вы бы тоже хотели начать заниматься йогой? Тогда следующая статья как раз для Вас!

Что такое йога?
Помощь йог...

Средний балл: 0.0000 Всего голосов: 0
Количество просмотров: 1261
Количество комментариев: 0

В чем польза йоги?

Опубликована 07.08.2014 г. в рубрике Йога

В чем польза йоги? 
Автор: Александр Смирнов

Наш ритм жизни порой не позволяет уделять время на разные приятные мелочи, а порой даже и на важные события нашей жизни. Для того чтобы найти путь к гармонии и равновесию, привести душевное и физическое состояние в порядок, нам нужна йога.

В чем польза йоги?
Дыхательная практика.

Дыхание играет...

Средний балл: 0.0000 Всего голосов: 0
Количество просмотров: 1225
Количество комментариев: 0

Немного о «Пилатес»

Опубликована 05.02.2013 г. в рубрике Пилатес

Пилатес 
Автор: Александр Смирнов

Пилатес – система физических упражнений, которая укрепляет мышцы тела, повышает гибкость тела и намного улучшает общее физическое состояние организма человека. Пилатес относится к группе упражнений, которые основаны на взаимодействии тела и разума (англ. Body and Mind).

Пилатес
Пилатес возн...

Средний балл: 0.0000 Всего голосов: 0
Количество просмотров: 1194
Количество комментариев: 0

Какую пользу приносит плаванье?

Опубликована 12.02.2015 г. в рубрике Прочее

Какую пользу приносит плаванье? 
Автор: Александр Смирнов

Плаванье один из известных видов спорта, которым в наше время и модно заниматься и полезно. Он является не только как увлечением, но и профессиональным спортом. Плаванье развивает се группы мышц, моторику, и одновременно приносить радость и снимает напряжения после трудного рабочего дня. Этот вид сп...

Средний балл: 0.0000 Всего голосов: 0
Количество просмотров: 1007
Количество комментариев: 0

Рассылка

Каждый день анонсы новых статей в вашем почтовом ящике!

Случайный анекдот

Домофон — великое изобретение. Пока муж поднимется по лестнице, жена успевает выключить телевизор, компьютер, повязать себе фартук и с угрюмым лицом начать мыть посуду и готовить.


Все анекдоты »

Случайный термин

Горячий маникюр (Красота)

Горячий маникюр – подходит для сухих, ломких ногтей и для сухой кожи рук. Особенностью является помещение кисти рук в подогретое питательное масло или специальный лосьон на некоторое время. После такой процедуры кожа рук смягчается, питается, увлажняется. Помимо этого можно сделать массаж рук, что усилит действие питательных веществ масла или лосьона.
 


Весь словарь »