Что такое йога и с чем ее «едят»?

Опубликована 21.08.2014 г. в рубрике Йога

Йога- равновесие души и тела. С языка санскрита слово «йога» переводится как «связь, союз». Достигнуть физической, духовной и психической гармонии и помогает йога. Вы бы тоже хотели начать заниматься йогой? Тогда следующая статья как раз для Вас!

Что такое йога?
Помощь йог...

Йога для начинающих: Что нужно знать?

Опубликована 07.08.2014 г. в рубрике Йога

Йога на сегодняшний день является весьма популярным видом фитнеса. Она приносит огромную пользу, и если попробовать начать ею заниматься, то можно сразу получить поразительный эффект. Поэтому занятия для новичков в этом деле - самый оптимальный вариант для новичков. Ведь было бы неправильно начинать...

В чем польза йоги?

Опубликована 07.08.2014 г. в рубрике Йога

Наш ритм жизни порой не позволяет уделять время на разные приятные мелочи, а порой даже и на важные события нашей жизни. Для того чтобы найти путь к гармонии и равновесию, привести душевное и физическое состояние в порядок, нам нужна йога.

В чем польза йоги?
Дыхательная практика.

Дыхание играет...